ダイエットクッキー

ダイエットをしたいけど甘いものも食べたい。
女性でしたらそんな願望がありますね。
スィーツ男子もそうですね。

ちょっとスィーツと違うかもしれませんがそんな夢の食品があります。
それはダイエットクッキーです。
クッキーってバターを使いますし、卵も使いますからカロリーが高いイメージがありますね。

普通にクッキーを作る場合は、バターに、卵黄、砂糖、そして薄力粉ですね。
バターと卵だけでも十分カロリーがあります。
そして砂糖ですね。

バターの油と、砂糖の組み合わせというのは最悪らしいです。
クッキーと相性がいいのはココアですね。
ココアを飲むことによって食べる量を減らすことができますがやはりいっぱい食べたい

そういうときにオススメが豆乳ダイエットクッキーです。
味はそのままで低カロリー。
しかも、おいしいのです。

成分はおからなので少量でも満腹感があります。
ココアでごまかす必要はありません。
しかもおからは食物繊維がたっぷりなのでお通じにもいい。

豆乳は国産の大豆で作っています。
北海道産はうれしいですね。
味はたくさん種類があります。

チョコチップ、紅茶、オレンジ、ゴマ、抹茶、プレーンです。
こんなの味があるのはうれしいですね。
クッキーはカロリーを抑えるために

プレーンしか食べてこなかった方には信じられないかもしれませんが味がついていてもカロリーは低いのです。
どのクッキーも150キロカロリー以下です。
これはクッキー7枚分で計算されています。

一般的なクッキーは460Kcalです。
以下に低いかがわかるでしょう。
なお、このダイエットクッキーは1食分で包装されておりますので無駄がないです。



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